Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein?
Warum ist es oft eine Herausforderung authentisch zu leben?
Und warum ist das in Beziehungen besonders schwierig?
Was fördert oder hindert mich in meiner Authentizität?
Was hat das mit Trauma zu tun?
Wie kann ich Authentizität in meinem Leben verwirklichen?
Wenn du zu diesen Fragen in Resonanz gehst, bist du in diesem viertägigen Seminar an einem wunderschönen Ort mit Weitsicht genau richtig.
Der Rahmen für unsere Begegnung
Du hast dich aus persönlichen und bestimmt sinnvollen Gründen dazu entschieden, dich mit diesem Thema in der Tiefe zu befassen. Ich kreiere ganz bewusst einen sicheren Rahmen, in dem du dich geschützt und sicher fühlen kannst.
Unsere intensive Arbeit wird durch die anregende und gastfreundliche Atmosphäre mit feinem Essen, schönen Seminarräumen, wohltuenden Rückzugsorten und einer eindrücklichen Bergwelt sehr passend unterstützt.
Es gibt genug Zeit für Pausen, Erholung und Integration.
Datum & Zeit
Voraussichtlich im Frühjahr 2024. Termine noch offen.
Inhalte
Traumasensible Grundhaltung und Prinzipien
Autenthizität, Beziehung und Trauma - Klärung und Zusammenhänge
Nervensystem und Polyvagaltheorie
Bindungstheorie
Grenzen - Abgrenzung - Verbundenheit
Schuld und Scham
(Selbst-) Mitgefühl
Ausrichtung
Im Seminar erwarten Dich
Impulsreferate
Einzel- Paar und Gruppenübungen
geführte Meditationen
Zeit für achtsame und nährende Begegnung und Austausch
Die Kraft und Energie des gemeinsamen Unterwegsseins und der Verbundenheit
Zeit zum klären Deiner persönlichen Fragen
Zeit zum integrieren, geniessen und auftanken in der Natur
Zeitstruktur
Anreisetag
Ab 15.00 | Anreisezeit
16.00 - 17.30 | Willkommen, Einstimmung
18.00 | 3-Gang Abendessen
20.00 - 21.30 | Seminarzeit
Ab 15.00 | Anreisezeit
16.00 - 17.30 | Willkommen, Einstimmung
18.00 | 3-Gang Abendessen
20.00 - 21.30 | Seminarzeit
Seminartage
08.00 - 10.00 | Seminarzeit
10.00 | Reichhaltiges Frühstücksbuffet
11.30 - 13.00 | Seminarzeit
13.00 | Suppe & Blattsalat mit Brot
14.00 | Zeit für persönliche Vertiefung, Selbststudium, Austausch, Integration, kleine Wanderung in Gemeinschaft
08.00 - 10.00 | Seminarzeit
10.00 | Reichhaltiges Frühstücksbuffet
11.30 - 13.00 | Seminarzeit
13.00 | Suppe & Blattsalat mit Brot
14.00 | Zeit für persönliche Vertiefung, Selbststudium, Austausch, Integration, kleine Wanderung in Gemeinschaft
18.00 | 3-Gang Abendessen
20.00 - 21.30 | Seminarzeit
20.00 - 21.30 | Seminarzeit
Abreisetag
08.00 - 10.00 | Seminarzeit
10.00 | Reichhaltiges Frühstücksbuffet
11.30 - 13.00 | Seminarzeit
13.00 | Suppe & Blattsalat mit Brot
10.00 | Reichhaltiges Frühstücksbuffet
11.30 - 13.00 | Seminarzeit
13.00 | Suppe & Blattsalat mit Brot
14.00 | Abschluss
Ab 14.30 | Abreise
Das kannst Du mitnehmen
Vielfältige Denkanstösse und fundiertes Wissen zu unseren Seminarthemen.
Ein sorgfältig gestaltetes Seminarscript.
Gestärktes Selbstbewusstsein, vertiefte Selbstwahrnehmung und eine wertschätzende Haltung gegenüber Dir selbst.
Die Kraft der Verbundenheit, durch das Teilen von Erfahrungen.
Antworten für Deinen persönlichen Weg.
Impulse zur Integration, damit sich alles setzen und wirken kann.
Ausgleich
Seminar
chf 890.-, exkl. Anreise, Unterkunft und Gastronomie
Aufenthalt
Zimmer, vegetarische 3/4 Pension aus regionaler und nachhaltiger Küche, Bio Kräutertee, Früchte und Dörrfrüchte zur freien Verfügung
Pauschalpreise/Person:
Einzelzimmer Du/WC chf 525.-
Doppelzimmer Du/WC chf 465.-
Einzelzimmer Lavabo chf 456.-
Doppelzimmer Lavabo chf 396.-
Preise inkl Mwst., exkl Kurtaxen (chf 3.-/Nacht und Person)
Teilnehmerzahl
12 bis 20 Personen
Anmeldung
Melde dich gerne über das untenstehende Formular unverbindlich an und reserviere deinen Platz.
Danke für deine Anmeldung für das Seminar. Du erhältst innerhalb von einem Arbeitstag weitere Informationen zur Anreise, zum Seminar und zur Unterkunft. Bis sehr bald. Ich freue mich auf dich!
